クックパッドのレシピを更新しました★チアベリースムージー オメガ3、ポリフェノール、タンパク質がギュッと詰まったチアシードのチアベリースムージー。忙しい朝食やおやつにどうぞ。鮮やかな色で元気もUPします。 ※クリックすると作り方のページへ行きます。